1 - 15 АВГУСТА 2025 в ЯХРОМЕ, МО

«Йога Школа» — это курс для практиков и преподавателей, разработанный Анной Гурьевой и Дмитрием Барышниковым на основе метода Аштанга йоги.

Это прикладной курс, который поможет

• Сделать практику йоги по-настоящему ЛИЧНОЙ

• Разобраться, какие инструменты предлагает йога 

• и как адаптировать их для себя

• Индивидуализировать практику в зависимости от состояния и задач

• Углубить и расширить знания о йоге

• Получить целостное понимание работы тела и ума, понять взаимовлияние и взаимосвязи между разными структурами человека

• Развить чувствительность и восприимчивость для работы с собой и другими

• Подружиться с дыханием через погружение в пранаяму и применить полученные навыки в асанах

• Получить базовые знания о работе с умом и применить их в жизни и практике на коврике

«Пока жизненно важное тело остаётся гибким и энергия по нему течёт беспрепятственно и свободно, чистый свет сознания будет оставаться незагрязнённым. А потому прими всем сердцем эти физические практики».